
Afvallen, lijnen, diëten; allemaal woorden die we associëren met iets vervelends. Je moet immers in de meeste gevallen heel veel ‘laten’ om gewicht te verliezen en daarnaast ook nog eens extra tijd en energie steken in meer bewegen. Soms is dat heel tijdelijk, tot je je streefgewicht hebt bereikt. In andere gevallen stimuleert het gekozen […]